Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 87.08g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack. Lunch: Перекресток Чиабатта Темная , Салат Овощной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Dinner: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Перекресток Чиабатта Темная , Самокат Сметанный Десерт с Бисквитом, Ананасами и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|