|
Алкоголь задерживает все
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 133.33g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб с Семечками, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Картофель (с Солью), Горбуша. Dinner: Sveza Сыр Белый для Салата, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Котлета курица индейка капуста морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка из тыквы. more...
|
steady weight
|
|
Anna41154's Weight History
|