Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2252 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 43.29g | Carbs: 249.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ячневая Каша. Lunch: SPAR Суп Лапша с Курицей. Dinner: Массандра Портвейн Красный Крымский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Тарталетки для Икры, Клементины, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|