Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 89.71g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Клементины, Good Food Арахис Жареный без Соли, Fine Food Клюква Сушеная, Alpro Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Клементины, Good Food Арахис Жареный Соленый, Fine Food Клюква Сушеная, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареный Картофель, Семга Запеченная. Dinner: Fine Food Клюква Сушеная, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Васаби Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Запеченные или Жареные Креветки, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Боровский Сыр Сыр Чечил. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fedoseeva77's Weight History
|