Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 112.21g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Желешка с творогом, Чумак Томатная Паста 25%, Вінігрет, Галя Балувана Голубці З Індичкою, Now Foods Омега 3 . Lunch: Оливковое Масло, Млинці з крохмалю з творогом та журавлиною, Запеченный Картофель, Крафтяр Хлеб Гречневый, Чай, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Вінігрет. Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Булка Три в Одной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленська Аліна's Weight History
|