Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 53.28g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Творог 5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Мегамарт Перловка с Грибами, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Other: Велес Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|