Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 94.82g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Торт, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Холодный Кофе со Сливками, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Салат Айсберг. Dinner: Макароны с Маслом, Чай с Лимоном, Хек Жареный, Мёд. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|