Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 50.72g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Арахис, Груша, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Зеленый Чай, Курага. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Самса с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Семена Льна, Банан, Красное Яблоко, Food Master Творожок Ваниль, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|