Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 74.71g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Globus Закуска Закарпатская, Polar Треугольники Тресковые, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: Delight Финики Королевские, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Волков Кролик Запечённый Гриль, Махеевъ Майонез Салатный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|