Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2778 kcal
|
Fat: 111.58g | Prot: 155.41g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Heinz Острый Кетчуп, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе, Каскад Греча, Голден Яблоко . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Шоколадница Фирменные Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|