Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2195 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 76.83g | Carbs: 274.70g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикос, Грецкие Орехи, Якобс Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Капуста Белокочанная. Dinner: Варенье, Шоколад, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Пятерочка Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena241596's Weight History
|