Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 63.50g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Курица с Шампиньонами, Гречка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки, Чай с Молоком, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|