Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1421 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 100.35g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Дикий Атлантический Лосось, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Квашеная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Ашан Киви, Блины на Сыворотке, Сырники Казакова , Рассольник с Курицей. Dinner: Любятово Подушечки Клубника со Сливками, Домик в деревне Кефир 1%, Челны Холод Лакомка, Мегамарт Кольцо Заварное, Ашан Сухари из Хлеба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколад, Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|