Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 74.81g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Сыр, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Spoom Сироп Ирландский Крем , Карат Творог Зерненый 4%, Garnec Мука с Разрыхлителем без Глютена, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Озон Сало Белорусское, Морковь, Лук, Магнит Картофель, Магнит Индейка Азу. Dinner: Плов с Курицей, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр, Конаковские Колбасы Карпаччо из Куриной Грудки , Каждый День Чернослив Сушеный, Mixbar Арахис в Карамели, Зефир. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
tatanaemelanova4787's Weight History
|