Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 85.32g | Carbs: 276.86g.
Breakfast: Bombbar Topping Гранатовый, Bombbar Topping Chocolate Pudding, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Elementica Organic Soy Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Деревенское Молочко Сметана 15%, Nongshim Кимчи Рамен. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|