Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
106 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2122 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 54.83g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница из 2 Яиц (без Масла), Ленивая Овсянка. Dinner: Светлое Пиво, Кунжутное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|