|
85-75-91
|
59 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 103.69g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Fito Forma Marshmallow, Кормим Правильно Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Султан Макароны Спираль, Тилапия. Snacks/Other: Ананас, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|