Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 60.86g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Сладкая Артель Зефир с Малиной, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Долче Энерджи Конфеты Чернослив Шоколадный Долче Энерджи. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Лента Сосиски из Индейки Молочные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Лента Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|