|
Талия 68,5 (-0)
Бедра 95 (-0)
Нога 54,5 (-0)
Средний вес 61.6 (+100 грамм)
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
203 kcal
|
Fat: 2.95g | Prot: 24.31g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гринагро Творог Обезжиренный, Американо, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|