Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 81.79g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Котлета Свиная, Кофе (Растворимый), Княгинино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Теремок Глинтвейн Классический. Dinner: Седьмой континент Хурма, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Помидоры, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsviktoria❤️'s Weight History
|