Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 90.76g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Стародворье Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Курица Вареная, KDV Крокант с Миндалем. Dinner: Лента Питахайя, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|