Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 45.20g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Самбери Рагу Овощное . Dinner: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом и Овощами, МарС Марс, Яшкино Вафли Шоколадные, Lorado Ананасы Консервированные , Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|