Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2264 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 74.74g | Carbs: 257.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. Dinner: Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Самокат Улитка с Клубникой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сосиска, Джемы и Варенья, Хлеб, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|