Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
114.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
564 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 51.42g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Сильпо Хек Жареный Кусочками, Сильпо Хек Жареный Кусочками, Вареное Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Nescafe Turbo 3 в 1, Lidl Хлеб Житний. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Київхліб Хліб Домашній Житній . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|