Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2326 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 223.60g | Carbs: 259.25g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Catupiry Requeijão Light, Pão Caseiro. Lunch: Tilápia, Nestlé Moça Flakes, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Molico Leite Desnatado em Pó, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida. Dinner: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Caseiro. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GusVinicius's Weight History
|