Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 43.97g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Финик, Кулиничи Хлеб Тостовый , Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Салтовский Сардельки Говяжьи, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Вареники с Вишней, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Майонез, Борщ Вегетарианский. Dinner: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|