Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2869 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 106.87g | Carbs: 416.01g.
Breakfast: Мираторг Оладушки Домашние, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Sliiivki Сыр Плавленый, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Barline Сироп Ваниль, Русский продукт Геркулес Деревенский. Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Коломенское Ватрушка с Творогом, Мираторг Оладушки Домашние, Global Village Зелёный Горошек, Зерница Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|