Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 99.92g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 71%, Sot Сыр Гауда, Помидоры Черри, Авокадо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо, Нове Діло Хліб Гречаний. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Ферма Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Naturella Крем-Сыр, Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий . Snacks/Other: FIZI Keto Vanilla + Salt. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekosumlex3's Weight History
|