Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 51.09g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ашан Киви, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Творогом, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Пятерочка Банан, Светаево Молоко 1,5%, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Dinner: Ермолино Конфеты Микичики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном, Капуста жареная в духовке, Жареным Луком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|