Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 87.34g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Хурма, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Leaftogo Omega 3. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Хурма, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Олония Котлеты Куриные с Чесноком. Dinner: ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|