Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 61.05g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Грецкие Орехи, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Инди Буженина из Индейки, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|