Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 85.17g | Carbs: 257.02g.
Breakfast: Щелковохлеб Булочка Люкс, President Сыр Плавленный Бри, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Рис с Овощами, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Smekalka Ёжики из Индейки, Акконд Птица Дивная, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Наш Хлеб Сухари Ржаные. Dinner: Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Яблоко, Глобус Страчателла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Агуша Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|