Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 64.91g | Carbs: 194.03g.
Breakfast: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Вологодское Масло Сливочное, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Сладкая Булочка. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Вологодское Масло Сливочное, Сладкая Булочка, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Бахрушин Ветчина Сыровяленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Беляш, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|