Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 120.43g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Омлет или Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Пятый Сезон Овощная Смесь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Националь Каша Полтавская на Воде, Косуля. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Pretto Риккота, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|