Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1887 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 68.26g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: Сибирский Кедр Драже: Шишка Сосновая в Белом Шоколаде с Брусникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Помело. Dinner: Сибирский Кедр Драже: Шишка Сосновая в Белом Шоколаде с Брусникой, От Палыча Суп с Фрикадельками, Пироговая Пирог с Горбушей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|