Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 84.75g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Яичница, Сваля Сыр, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Шаурма. Dinner: Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Киви, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|