Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 105.87g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|