Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
125.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 49.18g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ПП протеиновый банановый пирог, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный. Lunch: Крамбл тыквенно-яблочный, Винегрет. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|