Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2775 kcal
|
Fat: 175.73g | Prot: 101.13g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , 3 Fish Горбуша Кусочки, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, ВкусВилл Банан. Dinner: Самокат Арахис, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Протеиновый, FitnesShock Брауни, FitnesShock Брауни Протеиновый, Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Lifeline Витаминизированный Напиток Клубника Ваниль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|