Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 68.73g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хурма, Лакшми Масло Гхи, Сыр Чеддер, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, Приготовленный Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabunos's Weight History
|