Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
947 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 73.06g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Магнит Сыр Российский 50%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Цикорий с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Цикорий с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Традиции Вкуса Витаминка Капуста Маринованная со Сладким Перцем. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зеленый Чай, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeriLisit's Weight History
|