Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2089 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 142.70g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bob Гречишный Белый Шоколад , Банан. Lunch: Сироп, Капучино, Додо Пицца Сырники, Сахар, Чай. Dinner: Bob Гречишный Белый Шоколад , Творожная Запеканка, Горбуша. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Плов с Говядиной, Киндер Пингви, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|