Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
852 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 62.58g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Буханка Макарун Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Апельсин. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|