Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 89.71g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Good Food Чернослив без Косточки, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Schar Хлеб Чёрный, Куриные Фрикадельки. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Пиканта Кабачковая Икра, Eurospar Тилапия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|