Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
890 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 81.36g | Carbs: 76.98g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе, Петрушка, Салат Айсберг, Салат с Тунцом и Кукурузой, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. Dinner: Свежов Пельмени с Говядиной, Нут (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|