Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1990 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 110.09g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Яйцо Куриное, Помидоры, Индилайт Кампана, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Nestle Goodmix Crispy Cookie, BALKANIKA Айвар, Капуста Белокочанная, Самсон Фрикадельки. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Помело, Пирог из Лаваша ЕЗ. Snacks/Other: Milky Way Minis, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Merci Шоколадные Конфеты, Тануки Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|