Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 59.57g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Блины с Творогом, Блинчики, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Тушенка, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Lunch: Апельсин, Чай, Миндаль Миндаль, Китайская Лапша Чау Мейн, Роллы Темпура, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|