Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 65.17g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Harry's Хлеб, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Snickers Батончик, Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Fishka Арахис Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|