Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1460 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 93.06g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины на Сыворотке, Творог (Обезжиренный), Орех Пекан. Lunch: Белый Хлеб, Блины на Сыворотке, Шоколад, Рассольник с Курицей. Dinner: Перекресток Сухари Сдобные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|