Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 86.33g | Prot: 109.96g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Stevia, Trockenpflaumen, Kokosraspel, Vollkorn Haferflocken, Leinsamen, Haltbare Fettarme Milch, Erdnüsse Pikant Gewürzt ohne Fett Geröstet, Äpfel, Das Gesunde Plus Stevia, Kaffee mit Milch, Jeden Tag Würzcashews. Lunch: Avocado, Salakis Feta Natur, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Möhren, Äpfel. Dinner: Thunfisch-Zwiebel-Omelette. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Stevia, Kaffee mit Milch, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Apfeltee, Kaffee mit Milch. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 13.3 kg a Week
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christelRock's Weight History
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